Haptonomie is de leer van het gevoelsleven. Met ons lichaam ervaren we onze gevoelens en emoties en of we lekker in ons vel zitten. We maken met ons lichaam contact met de buitenwereld en het vertelt ons wat wel of niet goed voor ons is.

Haptotherapie geeft u de mogelijkheid bewust te gaan voelen. Door aangeraakt te worden ervaart u wat er zich binnen in u afspeelt, wat er van buiten op u af komt en wat dat met u doet. U ontdekt waar eventuele blokkades zich in uw lichaam bevinden en hoe u hier mee om gaat en hoe dit op een andere manier zou kunnen.

Voorbeelden van klachten die in aanmerking komen voor een haptonomische behandeling:

• niet lekker in je vel zitten; moe zijn, geen energie hebben, snel geïrriteerd of boos zijn, somber voelen
• moeite hebben met het herkennen en/of uiten van emoties
• moeite hebben met het herkennen en/of luisteren naar signalen van je lichaam
• pijnklachten (hoofdpijn, buikpijn, rugpijn)
• stress, overspannenheid en burnoutklachten
• moeite met ‘nee zeggen’, aangeven van grenzen
• op relationeel gebied: moeite met contact, intimiteit

Astrid is op maandagavond en woensdagmorgen werkzaam in het Foort. Daarnaast heeft zij haar praktijk in Amersfoort.
De praktijk is aangesloten bij de beroepsvereniging: NVPA